Мыслью всё было создано - мыслью может и измениться...
воскресенье, 17 августа 2014
Будущее нигде не записано. Оно в твоих руках!
*Очищение организма травами*
Очищение организма травами делится на несколько этапов:
На первом этапе организм избавляется от всевозможных паразитов, грибков, от полипов в кишечнике и, как результат, от запоров, от папиллом и прочего.
На втором этапе происходит выведение солей из суставов, а на третьем - очищение крови и сосудов. Четвертый этап предполагает очищение бронхов и легких, затем, на пятом этапе, проводится очищение почек, и, как результат, шестой этап предполагает повышение иммунитета.
Первое условие правильного очищения организма - вы должны регулярно принимать витамин Е, то есть кушать больше моркови, кураги, тыквы и абрикосов, то есть желтых и оранжевых плодов.
Второе - вы должны регулярно принимать настои трав, которые способствуют очищению организма. Вот несколько рецептов таких настоев.
1. Настой из листьев черной смородины.
Измельчите молодые листья черной смородины, возьмите полторы столовые ложки этой зеленой смеси, залейте кипятком (поллитра), оставьте настаиваться до полного остывания. Этот отвар нужно принимать по полстакана трижды в день.
2. Очищающий настой из шиповника.
Плоды шиповника, лучше свежие, но сгодятся и сушеные, измельчить, залить крутым кипятком (поллитра), прокипятить в течение десяти минут, затем сутки настоять. Этот настой нужно принимать после еды два раза в день. Чем длительнее вы принимаете настой, тем выше результаты.
3. Очищающий настой из подорожника.
Заливаем кипятком измельченные листья подорожника в пропорции больше трех столовых ложек подорожника на стакан кипятка, оставим настояться на двадцать минут, а затем принимайте несколько раз в день по паре столовых ложек.
4. Очищающий настой с кукурузными рыльцами.
Возьмите 4,6 столовых ложек кукурузных рыльцев, залейте их двумя стаканами кипятка, прокипятите на огне в течение двадцати минут, затем оставьте до остывания и принимайте 4 раза в день по 40 миллилитров.
5. Отвар овса как очищающее средство для вашего организма.
Овес чрезвычайно эффективен как средство очищения организма. Возьмите 2 стакана овса, залейте литром крутого кипятка, настаивайте минут двадцать, а затем процедите. Настой принимайте несколько раз в день по 10 миллилитров, предварительно подогрев.
Самым знаменитым средством очищения организма с помощью трав остается так называемый «Тибетский сбор».
6. Тибетский сбор.
Для его приготовления вам понадобится ромашка - 100 граммов сухих цветков, зверобой - 100 граммов сухой травы, бессмертник - 100 граммов зеленой смеси, почки березовые - 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения - зверобой и ромашка, в период набухания - почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка. Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу - половину - перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу - еще половину - выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака. С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.
7. Брусничный очищающий настой.
Листья брусники нужно собрать или ранней весной, или поздней осенью, но только не летом, поскольку в этот момент он неэффективен. Лист брусники заваривается как чай, пьется регулярно, но обязателен перерыв: после трех недель применения нужно сделать на пару недель перерыв. Очень эффективен брусничный чай для предупреждения ревматизма и подагры, к тому же он избавляет суставы от солей.
Еще один интересный метод очищения - полоскание рта растительным маслом. Ежедневно полощите в течение десяти минут трижды в день рот растительным маслом. Такое полоскание очищает кровь от любых ядов и существенно облегчает работу вашей печени.
Мне не важно кто ты и сколько тебе лет, какого цвета у тебя глаза, какого цвета твоя кожа, на каком языке ты говоришь.
Если ты добр к миру, то и я буду добр к тебе.
Если ты добр к миру, то и я буду добр к тебе.
среда, 07 мая 2014
Получаем Магний из продуктов питания.
Чем грозит недостаток этого важного элемента?
Дефицит магния отражается на общем самочувствии. Появляется
раздражительность, тревожность, приступы страха, плаксивость, возможно
развитие депрессии. Часто возникают ночные кошмары, начинаются нервные
тики и др.
Часто наблюдаются головные боли и головокружения. Нередко нарушается память, способность к концентрации внимания.
Экологически чистые крупы, орехи и другие продукты богатые магниме можно найти в разделе: http://www.ayurveda-shop.ru/category/zdorovoe-pitanie/
наверх
в закладки
понедельник, 05 мая 2014
Мы открываем что-то новое для себя только тогда, когда готовы к восприятию этой информации. Пока не наступит нужный момент, мы не замечаем даже тех вещей, которые позже нам покажутся очевидными.
Эндрю Мэтьюз
Эндрю Мэтьюз
наверх
в закладки
воскресенье, 04 мая 2014
Дарите помощь с любовью. Действуйте только из любви. В качестве побуждающего к чему-либо фактора следует выбирать лишь Любовь. Это есть мерило Чистоты и Света.
наверх
в закладки
Болезнь является помощником при непреодолимом стрессе. Болезнь физическая или психическая дестабилизирует состояние организма. Происходит вытеснение одного стресса другим. На фоне болезни любой стресс проходит и принимается гораздо спокойнее. Значит, умение преодолевать любой стресс, повышение внутреннего добродушия, готовность -отдавать душевное тепло другим людям — словами, поведением, заботой о них — накапливаясь в подсознании, меняя характер, помогают нам в последствии избавиться от многих заболеваний.
С.Н.Лазарев, Диагностика кармы
С.Н.Лазарев, Диагностика кармы
наверх
в закладки
Земля, вода, воздух и огонь… Четыре элемента, составляющие материю творения, являются пищей для человека. Каждый день он питается землей и водой: твердой и жидкой пищей. Воздух, которым он дышит, тоже служит питанием. Что касается огня, то он содержится в различных видах пищи, а также в тепле и свете солнца. Как все создания, люди пользуются теплом и светом солнца, но неосознанно. Если бы они научились их принимать сознательно, это стало бы для них источником необыкновенных богатств, ибо настоящая пища в них, и даже именно в них люди нуждаются более всего для поддержания в себе жизни, а также для вдохновения и радости.
Солнце - это пища, и самая лучшая пища. Зачем ограничиваться землей, водой и воздухом? Надо учиться питаться также огнем и светом, и это то, что мы делаем на восходе солнца. Сказано в Зенд Авесте, что когда Зороастр спросил бога Ахура Мазду, как питался первый человек, бог ему ответил: "Он ел огонь и пил свет". Стало быть, он черпал жизнь солнца, которое есть огонь и свет.
наверх
в закладки
суббота, 03 мая 2014
ЯБЛОКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В СЛОЕНОМ ТЕСТЕ
• Яблоки – 4 шт
• Грецкие орехи – 50 гр
• Сахар – 100 гр + 2 ст.л.
• Сливочное масло – 30 гр
• Сливки 10-20% – 100 мл
• Слоеное тесто – 250 гр
• Корица – 1 ч.л.
КАК ГОТОВИТЬ?
1.На небольшой сковороде растопить сливочное масло, затем добавить туда 100 грамм сахара. Оставить на среднем огне до расплавления сахара и приобретения карамельного цвета.
2.Сливки довести до кипения. Тонкой струйкой вливать их в сковороду с расплавленным сахаром постоянно помешивая, чтобы получилась однородная масса.
Довести соус до кипения и проварить 5 минут.
3.Грецкие орехи порезать не слишком мелко.
4.Две ложки сахара смешать с корицей.
5.Яблоки почистить, аккуратно срезать верхнюю часть и удалить сердцевину, оставив бортики толщиной около сантиметра.
6.Слоеное тесто раскатать до толщины в пару миллиметров и нарезать полосками шириной в два сантиметра.
7.Яблоки обвалять в смеси сахара и корицы, стараясь чтобы прилипло как можно больше.
8.Обмотать яблоки полосками теста, хорошо прижимая их. Дно яблок также должно быть полностью закрыто тестом.
9.Поставить яблоки в тесте в форму для запекания. Внутрь каждого яблока положить немного остывшего ирисочного соуса, затем орехи, снова соус и так до наполнения.
10.Накрыть яблоки соответствующими срезанными ранее крышечками и закрыть тестом. Из остатков теста сделать листики для украшения.
11.Выпекать яблоки при температуре 200 градусов 20-25 минут до появления на тесте лёгкой румяной корочки.
• Яблоки – 4 шт
• Грецкие орехи – 50 гр
• Сахар – 100 гр + 2 ст.л.
• Сливочное масло – 30 гр
• Сливки 10-20% – 100 мл
• Слоеное тесто – 250 гр
• Корица – 1 ч.л.
КАК ГОТОВИТЬ?
1.На небольшой сковороде растопить сливочное масло, затем добавить туда 100 грамм сахара. Оставить на среднем огне до расплавления сахара и приобретения карамельного цвета.
2.Сливки довести до кипения. Тонкой струйкой вливать их в сковороду с расплавленным сахаром постоянно помешивая, чтобы получилась однородная масса.
Довести соус до кипения и проварить 5 минут.
3.Грецкие орехи порезать не слишком мелко.
4.Две ложки сахара смешать с корицей.
5.Яблоки почистить, аккуратно срезать верхнюю часть и удалить сердцевину, оставив бортики толщиной около сантиметра.
6.Слоеное тесто раскатать до толщины в пару миллиметров и нарезать полосками шириной в два сантиметра.
7.Яблоки обвалять в смеси сахара и корицы, стараясь чтобы прилипло как можно больше.
8.Обмотать яблоки полосками теста, хорошо прижимая их. Дно яблок также должно быть полностью закрыто тестом.
9.Поставить яблоки в тесте в форму для запекания. Внутрь каждого яблока положить немного остывшего ирисочного соуса, затем орехи, снова соус и так до наполнения.
10.Накрыть яблоки соответствующими срезанными ранее крышечками и закрыть тестом. Из остатков теста сделать листики для украшения.
11.Выпекать яблоки при температуре 200 градусов 20-25 минут до появления на тесте лёгкой румяной корочки.
наверх
в закладки
Порча - намеренное негативное энергетическое воздействие. Порча – необязательно воздействие с помощью сложных эзотерических ритуалов. Любой скандал или оскорбление другого человека оказывает воздействие на тонкую структуру. Сверхчувствительные люди чувствуют, когда о них (или при них) думают плохо о ком-то или о чем-то. Тоже справедливо и для ситуации, когда атмосфера вокруг человека позитивна. Не важно верит человек в эзотерику или нет, любое негативное отношение к нему вызывает ухудшение настроения и делает человека раздраженным, а позитивное отношение улучшает настроение и делает его великодушным. Негативная энергия при длительном воздействии вызывает у человека разнообразные заболевания и создает ненужные кармические связи.
По этим причинам в Индии люди стараются избегать ненужных скандалов, и порой готовы согласиться с чересчур эмоционально агрессивным человеком, нежели вступать с ним в открытый конфликт. Любое негативное воздействие привлекает тонкоматериальные сущности, питающиеся этим типом энергии, как к человеку, создающему негатив, так и к объекту на которого оказывается влияние. Тонкий мир устроен очень простым образом, любое воздействие на человека нужно «разрешить» или говоря иначе: «принять». Если человек вас оскорбляет, откажитесь от его оскорблений, настройтесь на мысль, о том, что действия говорящего вам не нужны. Поблагодарите (мысленно) агрессивно настроенное лицо за внимание к Вам (как бы это глупо не звучало), и попросите все сказанные слова вернуться к хозяину.
Если вы испытываете постоянное отсутствие настроения, часто становитесь раздражительны без причины, обратитесь в школу йоги. Негативная энергия, по-сути, является тонкоматериальной грязью, которую следует очистить. Так же как Вы моетесь под душем и держите физическое тело в чистоте, ваше тонкое тело нуждается в очищении. В йоге существует упражнение, которое называется «ха» - дыханием, именно оно очищает человека от любого негатива, который налип на тонкое тело.
«Ха»-дыхание
Оно очищает дыхательную систему человеку и содействует улучшению кроветока. Также «Ха»-дыхание помогает сохранять спокойствие и устранить чувство подавленности.
Встаньте прямо. Ноги вместе, носки ног чуть расставлены. Сделайте глубокий выдох. На вдохе медленно поднимайте руки над головой, чтобы ладони смотрели вперед. Руки должны быть расслаблены. Задержите дыхание. Затем стремительно наклонитесь вперед, пустив руки, и сделайте резко выдох через рот, произнеся «Ха». Голосовые связки здесь участвовать не должны. Звук образуется выдыхаемым воздухом, который рвется наружу. Вы избавляетесь от отрицательной энергии, уходящий через руки вниз. Руки практически доходят до пола. Останьтесь в таком согнутом положении на несколько секунд – до следующего вдоха. Медленно выпрямитесь на вдохе (руки над головой). С выдохом через нос примите исходное положение. Повторите еще раз это упражнение.
Если Вы христианин, и йогические практики для вас неприемлемы, сходите в церковь и помолитесь. Посещение храмов так же оказывает очищающее воздействие, но это при условии, что ваши намерения чисты, и вы способны провести молитву.
По этим причинам в Индии люди стараются избегать ненужных скандалов, и порой готовы согласиться с чересчур эмоционально агрессивным человеком, нежели вступать с ним в открытый конфликт. Любое негативное воздействие привлекает тонкоматериальные сущности, питающиеся этим типом энергии, как к человеку, создающему негатив, так и к объекту на которого оказывается влияние. Тонкий мир устроен очень простым образом, любое воздействие на человека нужно «разрешить» или говоря иначе: «принять». Если человек вас оскорбляет, откажитесь от его оскорблений, настройтесь на мысль, о том, что действия говорящего вам не нужны. Поблагодарите (мысленно) агрессивно настроенное лицо за внимание к Вам (как бы это глупо не звучало), и попросите все сказанные слова вернуться к хозяину.
Если вы испытываете постоянное отсутствие настроения, часто становитесь раздражительны без причины, обратитесь в школу йоги. Негативная энергия, по-сути, является тонкоматериальной грязью, которую следует очистить. Так же как Вы моетесь под душем и держите физическое тело в чистоте, ваше тонкое тело нуждается в очищении. В йоге существует упражнение, которое называется «ха» - дыханием, именно оно очищает человека от любого негатива, который налип на тонкое тело.
«Ха»-дыхание
Оно очищает дыхательную систему человеку и содействует улучшению кроветока. Также «Ха»-дыхание помогает сохранять спокойствие и устранить чувство подавленности.
Встаньте прямо. Ноги вместе, носки ног чуть расставлены. Сделайте глубокий выдох. На вдохе медленно поднимайте руки над головой, чтобы ладони смотрели вперед. Руки должны быть расслаблены. Задержите дыхание. Затем стремительно наклонитесь вперед, пустив руки, и сделайте резко выдох через рот, произнеся «Ха». Голосовые связки здесь участвовать не должны. Звук образуется выдыхаемым воздухом, который рвется наружу. Вы избавляетесь от отрицательной энергии, уходящий через руки вниз. Руки практически доходят до пола. Останьтесь в таком согнутом положении на несколько секунд – до следующего вдоха. Медленно выпрямитесь на вдохе (руки над головой). С выдохом через нос примите исходное положение. Повторите еще раз это упражнение.
Если Вы христианин, и йогические практики для вас неприемлемы, сходите в церковь и помолитесь. Посещение храмов так же оказывает очищающее воздействие, но это при условии, что ваши намерения чисты, и вы способны провести молитву.
Много лет назад вы потерпели неудачу, разочарование, вам сказали ранящие слова... Вас это долго мучило, но сейчас, когда вы снова думаете об этом, вы констатируете, что едва помните, как будто это стерлось из памяти. Если со временем больше не остается следов, значит, это не было важно. Итак, почему бы вам не попытаться по возможности побыстрее освободиться от всего, что может омрачить вашу повседневную жизнь?
Когда некое событие, ситуация внушают вам печаль, гнев, не позволяйте этому состоянию длиться долго. Например, выйдите из дома и идите, говоря себе: "Когда я дойду до того дерева (или той стены и т. д.), я освобожусь от этого дискомфорта". Дойдите до намеченного дерева или стены с уверенностью, что это будет началом вашего освобождения. Дойдя до них, вы почувствуете просветление, облегчение. Это улучшение, конечно, не будет полным, тогда поищите другой, более отдаленный ориентир и идите вперед с убеждением, что ваш дискомфорт полностью исчезнет. Продолжайте так, пока не почувствуете настоящее освобождение. И снова начните на следующий день, если это необходимо. Каковы бы ни были печали и тревоги, главное - никогда не оставлять их без реакции. Нет ничего хуже пассивности.
Когда некое событие, ситуация внушают вам печаль, гнев, не позволяйте этому состоянию длиться долго. Например, выйдите из дома и идите, говоря себе: "Когда я дойду до того дерева (или той стены и т. д.), я освобожусь от этого дискомфорта". Дойдите до намеченного дерева или стены с уверенностью, что это будет началом вашего освобождения. Дойдя до них, вы почувствуете просветление, облегчение. Это улучшение, конечно, не будет полным, тогда поищите другой, более отдаленный ориентир и идите вперед с убеждением, что ваш дискомфорт полностью исчезнет. Продолжайте так, пока не почувствуете настоящее освобождение. И снова начните на следующий день, если это необходимо. Каковы бы ни были печали и тревоги, главное - никогда не оставлять их без реакции. Нет ничего хуже пассивности.
наверх
в закладки
вторник, 15 апреля 2014
Фосфор в организме: роль, недостаток и избыток, фосфор в продуктах
Фосфор – металлоид, проявляющий различные свойства. Различают две формы фосфора: белый – мягкий и горючий, и красный – негорючий порошок. Фосфор может проявлять как окислительные, так и восстановительные свойства – это зависит от условий. Токсичным веществом является белый фосфор.
В земной коре фосфор распространён довольно широко – это фосфат кальция и другие, малорастворимые фосфаты – фторапатит, фосфорит и т.д.
Фосфор широко используется в промышленности, сельском хозяйстве, и конечно, в медицине – на основе его соединений создаётся множество лекарств и лечебных материалов.
Для жизни человека фосфор необходим, так как практически ни одна биохимическая реакция в организме не проходит без его участия.
Основная роль фосфора в организме – обеспечение нормального роста костной и зубной тканей, а также последующее поддержание их целостности в течение всей жизни человека.
У взрослого человека около 86% фосфора находится в минеральной части костей и зубов. Оставшийся фосфор распределяется в мышцах, органах, жидкостях.
Суточная потребность в фосфоре
В сутки человеку требуется около 1200 мг фосфора, и его дефицит вызвать довольно трудно: для этого пришлось бы стать строгим вегетарианцем, причём употребляющим такие плоды и ягоды, которые растут на почвах, бедных этим элементом.
Фосфор в продуктах
Фосфор содержится во многих продуктах питания, как растительного, так и животного происхождения: орехах, бобовых, крупах, цельнозерновых продуктах, чёрном хлебе, шпинате, чесноке, моркови, тыкве, капусте, петрушке, ягодах и грибах; молоке, сыре, мясе, рыбе, говяжьей печени, икре осетровых рыб, яйцах.
Хороший натуральный источник фосфора – костная мука, в которую добавлен витамин D.
Роль фосфора, свойства фосфора, фосфор в организме
Фосфорная кислота необходима для построения фосфатаз – ферментов, без которых невозможны нормальные химические реакции в клетках. Она также принимает участие в жировом обмене, синтезе и распаде гликогена и крахмала, входит в состав скелетной ткани, но особенно много её в тканях нервных клеток и мозга.
Химики говорят, что без фосфора невозможен не только процесс мышления, но и само движение, так как сокращение мышц происходит за счёт работы фосфорных соединений. Процессы брожения и дыхания также не могут протекать без участия фосфорной кислоты – а эти процессы являются основными для всех живых существ.
В обмене веществ фосфор играет ключевую роль – он нормализует белковый и углеводный обмен. В обменных процессах, происходящих внутри клеток и мышц, фосфор тоже важен.
Не обходится без фосфора и обмен энергии: его известные соединения – АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) и креатинфосфат обеспечивают протекание всех необходимых процессов в клетках, тканях, мышцах. Если запасов этих веществ не хватит, мышцы просто перестанут сокращаться, и любая деятельность – нервная, умственная или двигательная - станет невозможной.
Вместе с белками и жирными кислотами фосфор образует высокоактивные соединения – например, лецитин, являющийся смесью фосфолипидов, и необходимый для формирования клеточных и мозговых оболочек. Известно, что лецитин в огромных количествах расходуется организмом при нагрузках, не только физических, но и психоэмоциональных, поэтому без достаточного количества фосфора, необходимого для его синтеза, наши клетки останутся незащищёнными.
Нуклеиновые кислоты, хранящие и передающие наследственную информацию, отвечающие за нормальное деление и рост клеток, тоже содержат в своём составе фосфор.
Соединения фосфора участвуют в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме, так как входят в состав крови и других жидкостей; благодаря фосфору, могут образовываться активные формы витаминов, так как он запускает необходимые для этого ферментные реакции.
Артриты не будут быстро развиваться у тех людей, которые всегда получают достаточно фосфора, а при уже имеющихся заболеваниях суставов дополнительный приём фосфора уменьшает боли.
Недостаток фосфора
Если всё-таки недостаток фосфора в организме возникает, то человек ощущает слабость и общее недомогание. При дисбалансе фосфора также могут проявляться всплески интеллектуальной активности, на смену которым приходит нервное истощение. Такие люди могут активно реагировать на окружающее, а затем впадать в апатию и депрессию.
Даже при достаточном поступлении фосфора с продуктами питания может возникнуть дефицит этого элемента в организме. Это может быть вызвано нарушениями обмена веществ; избытком в организме соединений магния, алюминия, кальция; потреблением большого количества газированных напитков, типа Колы или Фанты; продолжительными или хроническими заболеваниями, в том числе почек и щитовидной железы; отравлениями, в том числе наркотическими и алкогольными. У маленьких детей недостаток фосфора может возникнуть при искусственном вскармливании – это чревато развитием рахита.
Кроме слабости и утомляемости, недостаток фосфора может выражаться снижением внимания и аппетита, болями в мышцах и костях, частыми инфекциями и простудами, нарушениями работы печени, серьёзными сбоями в обмене веществ, кровоизлияниями, патологическими изменениями в сердце, остеопорозом и резким снижением иммунитета.
Избыток фосфора
При избытке фосфора может возникнуть почечно-каменная болезнь, поражается печень и кишечник, развивается анемия и лейкопения – уменьшается содержание лейкоцитов; появляются кровоизлияния, возникают кровотечения, костная ткань теряет кальций, а фосфаты, наоборот, откладываются в костях. Потеря кальция приводит к быстрому развитию остеоопороза.
При отравлении фосфором нарушается работа всей пищеварительной системы, печени, почек, сердца, появляются геморрагии – мелкие кровоизлияния, в том числе и на сетчатке глаз.
Избыток фосфора возможен при злоупотреблении белковыми продуктами, консервами, лимонадом, нарушениях обмена веществ и контакте с соединениями органического фосфора – например, на работе, в течение долгого времени.
Как обеспечить правильное усвоение фосфора в организме?
При избытке алюминия, магния и железа фосфор неэффективен, а при избытке фосфора теряется кальций. Всасывание магния при избытке фосфора тоже нарушается – а это грозит мигренями, болями в спине, аритмией и другими проблемами со здоровьем.
Следует просто отрегулировать своё питание: например, после 40 лет стоит есть больше листовых зелёных овощей и молочных продуктов, чем мяса, чтобы не затруднять работу почек, и не мешать им выделять лишний фосфор.
Консервы, в которые добавляются фосфаты, тоже являются источником фосфора – это необходимо учитывать.
Фосфор правильно работает в присутствии кальция и витамина D, но кальция при этом должно быть вдвое больше, чем фосфора. Без фосфора не усваивается ниацин – витамин В3, необходимый для работы сердца и почек, обменных процессов, дыхания клеток и обеспечения их энергией, передачи нервных импульсов.
Потребность в фосфоре повышается при физических нагрузках и недостатке белка, чрезмерном употреблении сахара, приёме некоторых гормональных препаратов. Усвоению этого элемента способствуют витамины А, D и F, калий, а также железо, магний и кальций в сбалансированных количествах.
Восполнять дефицит фосфора в организме лучше всего с помощью продуктов питания или БАД, однако иногда требуется назначение лекарственных препаратов: рибоксина, фитина, фосфоколина, АТФ и других.
При избытке фосфора могут назначить введение специальных растворов, или приём гидроокиси алюминия – она связывает фосфаты и замедляет их всасывание.
Гатаулина Галина
для женского журнала InFlora.ru
суббота, 05 апреля 2014
Великие тайны. Список всех выпусков на канале: www.youtube.com/playlist?list=...
Историки всего мира замерли в предвкушении сенсации. На севере Иордании обнаружено 70 металлических книг. Возраст металла - больше двух тысяч лет. Возможно, в древних книгах скрыты истинные знания о мире... Может быть то, что еще недавно мы считали мифами и легендами, на самом деле - реальные исторические хроники?
Список всех плейлистов на канале: www.youtube.com/user/North7eve...
Все видео на канале: www.youtube.com/user/North7eve...
Историки всего мира замерли в предвкушении сенсации. На севере Иордании обнаружено 70 металлических книг. Возраст металла - больше двух тысяч лет. Возможно, в древних книгах скрыты истинные знания о мире... Может быть то, что еще недавно мы считали мифами и легендами, на самом деле - реальные исторические хроники?
Список всех плейлистов на канале: www.youtube.com/user/North7eve...
Все видео на канале: www.youtube.com/user/North7eve...
Достаточно крохотного зернышка надежды, чтобы засеять целое поле счастья.
~ Марк Леви
пятница, 04 апреля 2014
В нашей жизни существуют определенные законы, которым нужно следовать. Это помогает иметь более гармоничную связь со Вселенной, быстрее исполнять желания и быть более счастливым человеком.
Вот эти законы:
1. То, что вы отдаете, то к вам и возвращается.
Если вы хотите к себе хорошего отношения, то относитесь к другим тоже по-хорошему. Любите людей, творите добро, дарите подарки. Учитесь быть более щедрым человеком.
2. Внешнее является зеркалом вашего внутреннего мира
Если вам не нравиться то, что происходит с вами во внешнем мире, загляните вглубь себя и найдите причину. Изменив которую вы измените и то, что вокруг вас. Если вы не любите ваше тело, оно становиться дряблым и больным. Кроме этого ваша не любовь к себе отражается людьми и они относятся к вам также, как вы к себе.
3. Подобное влечется к подобному
Добро притягивает добро, страхи материализуются, злые мысли возвращаются бумерангом. Вам выбирать то, что вы хотите притянуть к себе.
4. Любовь творит чудеса
Любовь – это то с чего стоит начинать. Это самая мощная исцеляющая сила. Любовь к себе и к другим людям – ваша первая цель в позитивной трансформации.
5. Мысль материальна
Все начинается в вашей голове. Ваши мысли = ключ ко всему. Болезни и здоровье, богатство и бедность вы создаете сами.
6. Ответственность
Закон ответственности очень важен, как и все другие законы. Его суть в том, чтоб отпустить роль жертвы. Отпустить вину и взять свою жизнь в свои руки. Вы можете все, главное поверить в это!
Это основные законы жизни. Помните о них и будьте счастливы!
Человек, совершающий ошибки в поисках истины будет прощен.
Ошо
Факты о сердце.
1. Согласно последним рекомендациям всемирной организации здравоохранения 1999 г., нормальным считается уровень артериального давления ниже 130/85. Уровень давления между 130/85 и 140/90 и выше считается артериальной гипертонией.
2. Только измерение пульса на запястье дает верную картину сердечных сокращений. Попытки мерить пульс на шее — ошибочны. Давление на шейную артерию сбивает сердечный ритм.
3. Сердце имеет правую и левую части. Левая сильнее, чем правая, и крупнее. Это вызвано тем, что именно сокращение этой части сердца приводит к циркуляции крови во всем организме. Правая часть отвечает только за кровоснабжение легких.
4. Высота сердца - 12,7 см, ширина — 7,5 см. Оно весит у мужчин примерно 310 г и 240 г - у женщин.
5. Средний сердечный ритм составляет 72 удара в минуту. Это означает, что к 65 году жизни сердце сокращается 2 500 000 000 раз.
6. Между сокращениями сердце отдыхает. Если сложить все эти мгновения отдыха, то выйдет, что за человеческую жизнь сердце «молчит» около 20 лет.
7. Общая длина всех кровеносных сосудов в организме в 3 раза превышает длину земного экватора.
8. Жировая ткань пронизана бесчисленным множеством кровеносных капилляров. Лишние 10 кг жировой ткани заставляют сердце сделать дополнительные усилия, чтобы протолкнуть кровь по этим капиллярам, общая длина которых составляет 8 000 км!
9. В 1 кубическом миллиметре крови - 4,5-5,5 миллионов красных кровяных телец. Они непрерывно образуются в организме и полностью сменяются в крови через 120 дней.
10. Общий цикл кровообращения в теле занимает 23 секунды.
11. Если бы не клапаны внутри кровеносных сосудов, удерживающие внутри них кровь, она бы стекла в ноги к ступням под действием силы тяжести за считанные доли секунды.
12. Боксер оказывается в нокдауне после сильного удара в живот в связи с тем, что кровь резко отливает от сердца, легких и мозга, перемещаясь в область пресса. Это и приводит к временному помутнению сознания.
13. Больше всего инфарктов случается в понедельник, между 7 и 10 ч. утра.
14. Сердечные заболевания унесли жизней больше, чем все войны на Земле вместе взятые.
Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранить душевный подъем и чувствовать себя все лучше и лучше.
~ Джо Витале
четверг, 03 апреля 2014
Все великие достижения мира начинаются в стремлении. Их источник – мечты и надежды.
~ Орисон Марден
~ Орисон Марден
Когда вы серьезно увлечены чем-то — филателией, каббалой или кольчатыми
червями, — вам начинает казаться, что мир вам помогает. Вы как пазл
пробуете приставить к вашему миру любой объект. И когда пазл хоть
немного совпадает, вы считаете, что это Знак. И это двигает вас дальше.
Вывод: увлекайтесь. Верьте в то, что вы делаете. И весь мир будет работать на вас.
червями, — вам начинает казаться, что мир вам помогает. Вы как пазл
пробуете приставить к вашему миру любой объект. И когда пазл хоть
немного совпадает, вы считаете, что это Знак. И это двигает вас дальше.
Вывод: увлекайтесь. Верьте в то, что вы делаете. И весь мир будет работать на вас.